Tagarchief: burn-out

Met deze tips leer jij je grenzen beter aangeven

Het aangeven van je persoonlijke grenzen is niet altijd even makkelijk. Uit onderzoek blijkt zelfs dat de meerderheid van de mensen het veel lastig vindt om hun grenzen in elke situatie aan te geven. De reden waarom de grenzen verslappen is vaak uit angst of omdat men de ander graag te vriend en tevreden wil houden. Dit zorgt uiteindelijk voor stress en negatieve gevoelens. Weet jij van jezelf waar je grenzen liggen en heb je daar ook een helder idee bij als je met je medemens omgaat? Het aangeven Read more [...]